主角和侄女初到临安不幸卷入一场风波,侄女被掳消失。主角在调查侄女下落的过程中,渐渐发自己和侄女的命运似乎被一只无形的大手秘密操控着,侄女的消失竟然和政局有着千丝万缕的联系,于是他身不由己地卷入了内禅的政治旋涡中。在被阴谋与情义交织左右的命运驱使下,一心只想寻找侄女的普通人在国家大义面前做出了一个不普通的抉择,不仅帮助绍熙内禅平稳进行,还解救了侄女,更加完成了对自己人生观、价值观的改造。在小妞电影的都市生活元素展现方面,《爱很美味》恰当融入了都市年轻人的生活方式,比如约会软件、直播探店、手游等。电影还将戴口罩、密接隔离构成的疫情生活介入到故事情节发展和人物感情的转折关系中,强化了当下时代感和对故事的亲近感。